Geta Sterp, sora cunoscutului artist Culiță Sterp, a devenit mamă pentru prima oară pe 7 decembrie, aducând pe lume un băiețel sănătos, pe nume Vladimir. Nașterea nu a fost deloc ușoară, artista trecând printr-un travaliu de aproximativ 27 de ore și alegând să nască în apă.
La doar câteva luni după acest moment intens, Geta a reușit să revină spectaculos la forma fizică de dinainte de sarcină. Într-un interviu recent, ea a povestit sincer cum a slăbit într-un timp atât de scurt, recunoscând că procesul nu a fost deloc simplu.
„Sarcina aduce o mulțime de schimbări în corpul unei femei, iar revenirea nu se întâmplă peste noapte. Chiar dacă kilogramele dispar, pielea nu mai are aceeași fermitate, și ai nevoie de sport, alimentație echilibrată și odihnă pentru a-ți recăpăta tonusul”, a declarat Geta.
Tânăra mămică a explicat că a făcut tot posibilul să introducă mișcarea în rutina zilnică, chiar și atunci când programul cu bebelușul era solicitant. A subliniat că sprijinul partenerului ei, Sebi, a contat enorm, oferindu-i momente de respiro în care a putut să doarmă sau să se ocupe de propria sănătate.
Un alt factor care a contribuit la scăderea în greutate a fost alăptarea. Geta crede că acest proces a ajutat-o semnificativ, însă recunoaște că rezultatele pot varia de la o femeie la alta, în funcție de metabolism și stil de viață.
„Pentru mine, alăptatul a fost un aliat în lupta cu kilogramele. Nu știu dacă e la fel pentru toate mamele, dar în cazul meu chiar a avut un impact vizibil”, a mărturisit ea.
În ciuda provocărilor, Geta Sterp a reușit să-și recapete silueta și se declară mai încrezătoare ca oricând. Experiența maternității a schimbat-o profund, dar i-a adus și o nouă perspectivă asupra echilibrului dintre sănătate, familie și timpul pentru sine.
