Folosit de peste trei milenii pentru tratarea și prevenirea diverselor boli, chimenul negru este o plantă cu o reputație aparte, fiind amintit atât în Cartea lui Isaia din Vechiul Testament, cât și în Coran, textul sacru al religiei islamice.
În limba arabă, semințele acestei plante sunt cunoscute sub denumirea de „sămânța binefăcătoare”.
Un remediu străvechi, cu ecouri sacre
Profetul Mahomed este consemnat în tradiția islamică spunând: „În semințele de chimen negru se află leac pentru orice boală, cu excepția morții”, subliniind astfel valoarea terapeutică excepțională a acestei plante, potrivit publicației Agenda ta de sănătate.
Recunoscut pentru efectele sale benefice asupra organismului, chimenul negru a fost utilizat încă din vremea Egiptului Antic în tratarea mai multor afecțiuni. Asociat adesea cu mierea sau alte alimente, poate fi introdus cu ușurință în dieta zilnică pentru întărirea imunității și menținerea sănătății generale.
Cunoscut și sub denumirile populare de negrilică sau negrușcă, chimenul negru este considerat un adevărat panaceu în medicina tradițională, fiind eficient în ameliorarea și prevenirea unor boli comune. Iată câteva dintre ele:
1. Ajutor natural în lupta cu celulele canceroase
Consumul regulat de chimen negru, indiferent de formă (semințe, ulei, capsule), poate inhiba dezvoltarea celulelor maligne. Studiile arată că utilizarea acestuia ca adjuvant în tratarea cancerului nu implică riscurile asociate chimioterapiei, făcându-l o alternativă promițătoare și sigură.
2. Sprijin în controlul diabetului zaharat
Chimenul negru contribuie la reglarea glicemiei și la reducerea rezistenței la insulină, fiind eficient în gestionarea simptomelor diabetului de tip 2. De asemenea, poate scădea nivelul hemoglobinei glicate. Un remediu simplu constă în amestecarea unei jumătăți de linguriță de ulei de chimen cu o ceașcă de ceai negru, consumat dimineața și seara.
3. Ameliorarea durerilor articulare și de spate
Numit uneori și „coriandrul românesc”, chimenul negru are efecte antiinflamatoare. Un amestec din ulei de chimen, două linguri de miere și o linguriță de oțet, administrat pe stomacul gol dimineața, poate reduce durerile de spate, genunchi sau articulații.
4. Împotriva căderii părului
Utilizat extern, chimenul negru este un remediu eficient pentru stoparea căderii părului. Se poate prepara o pastă din ulei de chimen, praf de Mehandi și ulei vegetal, care se aplică pe scalp timp de o oră.
5. Combaterea constipației și susținerea digestiei
Nigella sativa, denumirea științifică a chimenului negru, are proprietăți antispastice, ajutând digestia și eliminând gazele intestinale. De asemenea, contribuie la eliminarea paraziților intestinali, menținând sănătatea florei digestive.
6. Reducerea convulsiilor în epilepsie
Studiile clinice din 2007 au evidențiat potențialul anticonvulsiv al chimenului negru, în special în cazul copiilor cu forme rezistente de epilepsie, ajutând la diminuarea severității simptomelor.
7. Eficient împotriva infecției cu Helicobacter Pylori
Negrilica s-a dovedit benefică în combaterea infecțiilor provocate de Helicobacter Pylori, efectele sale fiind comparabile cu terapia triplă utilizată în mod obișnuit pentru eradicarea bacteriei.
Indiferent că este consumat sub formă de ulei, capsule sau adăugat în băuturi și mâncăruri, chimenul negru aduce multiple beneficii pentru sănătate. Tocmai de aceea, cultivarea lui în grădină este o idee excelentă pentru oricine locuiește la casă și dorește un remediu natural mereu la îndemână.
